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冠心病的防治

2008/8/27 16:53:00

    供应心脏营养的血管—冠状动脉发生粥样硬化病变,引起血管管腔狭窄堵塞,导致心肌缺血、缺氧和影响心脏的功能,从而产生的缺血性心脏病称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称为冠心病。

    临床症状与危害:
    冠心病可造成五种临床类型:心绞痛、心肌梗死(简称心梗)、心律失常、心力衰竭和猝死等。发病率逐年增高,死亡率高,严重危害着人类的身体健康,被称作是“人类的第一杀手”。

    营养防治:
    从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素的发生。
1. 不吸烟、节制饮酒。
2. 有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)者应在专科医师指导下定期检查,将血压、血糖、血脂控制在合理范围内。
3. 限制食盐的摄入,每日以6克以下为宜。
4. 维持血脂正常,要少吃动物性脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。
5. 合理的膳食结构,少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。
6. 生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。
7. 根据个人情况加强锻炼,如打太极拳、做广播操、散步等。
8. 常备缓解心绞痛的药物硝酸甘油,以便急用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院就诊。

来源:() 责任编辑:(华检医疗网整理)

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