· 十层单不如一层棉
· 阳虚怕冷喝干姜肉桂羊肉汤
· 预防冬季“空调病”
· 长途烦躁易怒,宁心揉揉“内关”
· 干燥久坐易“上火”,按摩“外关”
· 玩得太累腰不适,热敷“腰阳关”