血小板减少症是指血液中的血小板含量比正常数量少了约1/3左右。引起的原因可能有血小板产生不足，脾脏对血小板的阻留，血小板破坏或利用增加以及被稀释等。无论何种原因所致的血小板减少，可能引起出血、多发性瘀斑，或在受轻微外伤的部位出现小的散在性瘀斑、粘膜出血（鼻出血，胃肠道和泌尿生殖道和阴道出血）等。
饮食宜忌
1、 本病患者平时宜多食花生（包括花生衣）、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物。
2、 因食用鱼类或虾类、蛤类、蛋类、鸡肉、牛奶等而引起紫癜者，应禁食这些食物。
3、 机体对某种食物发生变态反应，而引起毛细血管的渗透性和脆性增高，致使发生紫癜，应避免食用此种食物。
4、 患病期间，忌食油腻生硬食物，酒酿、酒糟、海味等“发物”亦应忌食。
营养食谱
蒸猪肝
[用料]猪肝200克，云耳20克，冲菜两片，调料适量。
[制作]将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。
云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。
[功效]利于肝血生成，促进血小板的功能。
黄芪乌骨鸡
[用料]乌骨鸡1只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。
[制作]将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片、盐、葱、姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。
[功效]益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。
大枣藕节汤
[用料]藕节250克，大枣1000克。
[制作]藕节水煎至黏稠状，再加入大枣煎熟，去藕节，吃大枣，每次10枚，每天2~3次，连服2~3个月。
[功效]可治疗血小板减少性紫癜。
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