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健康365天

甲状腺机能亢进症患者的营养与保健

2008/8/14 18:36:00

    简称甲亢,指由多种原因导致甲状腺功能增强,分泌甲状腺激素(TSH)过多,造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。好发于20~40岁,女性多于男性。
    其主要临床表现为神经过敏、手指微抖、易激动、发怒和惊恐、失眠、心动过速、怕热多汗、多食易饥、消瘦、疲乏,女性有闭经,男性有阳萎等症。体检时可见眼球突出,甲状腺弥漫性肿大。

营养防治:
    甲亢属于超高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食,以补偿其消耗,改善全身的营养状态。
1、 保证热能供给:每人每天宜供给3000~3500千卡。避免一次性过多摄入,适当增加餐次,除正常三餐外,另外应加副餐2~3次。
2、 增加碳水化合物:通常占总热能60%~70%;蛋白质应高于正常人,可按每天1.5~2.9克/千克供给.
3、 适当增加矿物质和维生素:适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。
4、 限制食物纤维:甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。

饮食宜忌:
1、 禁用咖啡、浓茶、烟酒等各种刺激性食品。禁食乳制品至少3个月。
2、 饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类。淀粉为主食。蛋白质一般每日每公斤体重不得少于1.5克,应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。
3、 多食新鲜蔬菜、水果,以及钙质多的奶类、鱼虾等食品,补充甲亢引起的缺钙。
4、 多喝水,每天宜1500~3000毫升,及时补充因多汗而丢失的水分。
5、 尽量少吃或不吃含碘食物,如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

来源:() 责任编辑:(华检医疗网整理)

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