上班族大多爱用塑料杯而不爱用玻璃杯。那是因为塑料杯不仅便宜，而且不怕摔。但塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。
最好用不锈钢杯或玻璃杯、陶瓷杯，每天都要清洗，最好使用洗洁剂，并用热水冲洗。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
马克杯大多都是敞口设计，美观，简洁。但这种杯子受电脑静电的影响，会吸附更多的灰尘，甚至细菌、病菌。最好的办法就是给杯子配个盖儿。
电脑开机时会形成静电场，吸附大量悬浮灰尘；机箱散热时，灰尘也会随着热气往外冒，所以，一般电脑周围都特别脏。
静电吸附的灰尘中，可能含有多种病毒、细菌，一旦这些有害物质进入水杯，被人喝下，久了必然会影响健康。杯里盛热水时还好一些，因为热气会向外蒸发，起到驱散灰尘之效。如果水凉了，又没盖杯盖，杯子就会成为一个灰尘、细菌的接收站。因此，杯子最好不要靠近电脑等电器，这样也能避免意外打翻水杯。
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