本期主题：夏季养生

　　八月盛夏，酷暑蒸灼，人们容易感到困倦烦躁和闷热不安，因此养生尤为重要。夏季养生首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。那么除此之外还有什么养生要点呢？本期华检健康物语就带大家一起了解关于夏季养生的那些事儿。

本期主题：初秋养生

　　九月份就是初秋时节了,此时天朗气清,惠风和畅,暑热虽未完全消退,但干燥的空气里也已泛上了些许凉意。这时节我们就应该着力于初秋养生了。本月华检健康物语就带大家一起了解关于初秋养生的那些事儿。

本期主题：国庆中秋养生攻略

　　今年十月，不仅有中秋节，还有国庆节。华检体检在这里祝大家中秋节、国庆节双节快乐！健康团圆！当中秋节和国庆节相遇，在享受八天长假的同时我们也不能忽视养生的重要性。本期华检健康物语就带大家一起了解国庆中秋该如何养生，希望大家都能健康快乐地度过这次长假。

本期主题：秋季养生正当时

　　夏季天气炎热，人体耗损较多，俗话说：“一夏无病三分虚”，秋季人极易感到倦怠、乏力等，所以秋季亦应特别重视养生保健。另外，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。本期华检健康物语就带大家一起了解关于秋季养生的方方面面。

本期主题：冬季养生

　　我国向来有冬季进补的养生习惯,因为冬季万物潜伏、阳气内藏,人体处于收纳的时节,这时补充的营养更容易吸收,正是中医所谓的“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之”的道理。冬季调理身体,可改善人体的阴阳平衡、旺盛脏腑的气血功能、提高机体的抗病能力。本期华检健康物语就带大家一起了解关于冬季养生的那些事。

本期主题：冬季饮食养生

　　中医认为冬天是匿藏精气的时节，因此寒冷的冬天，也是温补养生的好时节。冬季的进补养生的时间以冬至以后到立春之前这段时间最佳，那么在冬季进补养生的过程中有什么好方法和需要注意的事项呢？本期华检健康物语就带大家一起了解冬季进补养生的方法和要点。