本期主题：冬季养生

　　中医认为“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之”，所以格外注重冬季养生。这是因为冬季万物潜伏、阳气内藏,人体处于收纳的时节,这时补充的营养更容易吸收。在冬季调理身体,可有效改善人体的阴阳平衡、旺盛脏腑的气血功能、提高机体的抗病能力。本期《华检健康物语》就带大家一起了解关于冬季养生的小知识。

本期主题：冬季养生小贴士

　　一月，天寒地冻，昼夜温差和室内外温差变大，正是各类疾病高发的时候。老人、小孩等抵抗力低下的人群，要想安然过冬，学会养生保健是关键。那么冬季该如何养生呢?本期华检健康物语就为您介绍冬季养生的几个小贴士。

本期主题：健康过春节

　　马上就是春节了，华检体检预祝所有的朋友们在新的一年中身体健康，万事如意！春节是一个喜庆的节日，家人朋友们欢聚一堂，喜迎新春。春节期间，走亲访友，朋友聚会是不可少的，这时我们更要注意自己的身体健康。本期华检健康物语就带你了解如何健康过春节。

本期主题：初春养生之道

　　三月，明明是春暖花开的好时节，很多人却总是感到困倦无力、昏昏欲睡、没有干劲？其实这就是传说中的春季综合征。这些春季综合征会全面影响到我们正常的工作和生活，因此，身心的调整必不可少。本期华检健康物语就和大家一起聊聊初春的养生之道，帮助大家有效处理春季综合征。

本期主题：四月养生小贴士

　　四月到了，又是一年春好处。随着天气转暖，鲜花开满枝头，大家纷纷选择出门踏青，那么踏青都有什么注意事项呢？你知道四月的最佳运动是什么吗？另外，春暖花开时，飞扬的柳絮也会使得部分群体出现花粉过敏等问题，那么我们对此应该如何处理呢？本期健康物语就和大家一起探讨这些问题。

本期主题：上班族养生

　　恰逢五一劳动节，华检体检恭祝大家劳动节快乐！本期健康物语就让我们来聊聊上班族养生这个话题。对于上班族来说，整天的久坐不动，容易产生一些身体疾病，比如颈椎病，腰椎病等等，再加上很多人都存在熬夜，缺乏运动及睡眠等问题。所以，上班族群体还是需要重视养生，今天就为大家普及一些上班族养生小常识，希望大家都能拥抱健康。