本期主题：冬季养生

　　“春华秋实，冬贮收藏”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗。这个季节人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补能更好地发挥补药的作用，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体在春天的抗病能力。在本期的《健康物语》中就和大家聊一聊冬季进补。

本期主题：冬季起居

　　《千金要方·道林养性》说：“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气，有损于人也”。在寒冷的冬日里，人体的新陈代谢变得明显迟缓,此时摄入的营养物质能最大限度地被贮藏于体内,所以冬季应当遵循闭藏的原则调摄起居。在本期的《健康物语》就给大家介绍下冬季起居养生.。

本期主题：健康吃喝迎新年

　　新年假期到来了，欢乐的节日气氛中，亲朋欢聚“吃喝”必不可少，“吃喝”过度，不讲究方法，很容易打破健康的平衡而引发身体不适，本期我们老生常谈，提醒大家注意节日期间健康“吃喝”的那点事儿。

本期主题：节后健康，从“吃”开始

　　春节过后，生活作息逐步恢复正常的节奏，可是面对春暖花开，衣衫渐少的3月，节后胖三斤的我们还是有一些小困扰的。
本期《健康物语》就和大家一起谈一谈节后怎么吃更健康、更美丽。

本期主题：春季养生

　　春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少。 本期的《健康物语》就带你了解春季养生有哪些禁忌要注意。

本期主题：五月，关注上班族健康

　　五月到了！上班族工作繁忙，在认真工作的同时，也应对自己的身体多加关注，注意劳逸结合。毕竟俗话说“身体是革命的本钱”。本期的华检健康物语就带你一起关注上班族健康问题。