第四十九期                       第五十期

本期主题:节后综合症

  过完了一个"十一黄金周",是不是整个人都觉得精神疲惫,食欲不振,倦怠乏力。晚上不想睡,早上不想起,工作时犯困,吃饭没胃口……本期的《健康物语》,小编和大家一起讨论一下"节后综合征",如何才能改善这些症状呢?

 

本期主题:让膏方变"高"方

  肝属木,心属火,脾属土,肺属金,肾属水。"木火土金水",中医里的五行,分别对应身体的不同脏腑。阴阳五行是中医的基础理论,万变不离其中。膏方,汤药的另一种形式而已,让其口感、服用方式得到了改变,更方便和快捷。

第五十一期                       第五十二期

本期主题:冬季养生

  寒冷冬季已经悄然来临。天气忽冷忽热,街上的人们开始胡乱穿衣,当然也有许多女孩为了"风度"大义凛然的丢到了"温度"。虽然很美很养眼,但站在养生的角度上,确实不明智的选择。冬季还是要以保暖为主要旋律……

 

本期主题:预防冬季常见症

  冬季,呼啸的寒风让我们更愿意窝在家里,但有些疾病也趁着这股凛冽的寒风大步而来。在冬季最为常见的危重疾病是心脑血管疾病。此外一些呼吸道疾病和内分泌疾病也较为常见,慢性疾病也容易在这个季节卷土重来。

第五十三期                       第五十四期

本期主题:如何在冬季不发胖

  相较于其他季节来说,人在冬天变胖的机会更多。别小看这件事,虽然只是几公斤的体重波动,却可能让你要在明年春天来临之前付出异常艰辛的努力才能恢复原状。体重秤上的数字永远不会说谎,那在这个冬天里,我们该怎么办呢?

 

本期主题:关爱妇女健康

  2016年3月8日是国际妇女节105周年,本月主题,我们一起关注女性健康。在生活中关注健康,从细小处重视健康。健康不是口号,是一种对生活的严谨态度。

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