第七期                        第八期

  本期主题:      良好睡眠,健康人生

  睡眠是人类最重要的基本生理活动,在每个人一生中占据了三分之一的时间。但有人睡得多,有人睡得少,有人夜夜辗转难眠,有人一下子就睡著。据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。如果没有足够的和高质量的睡眠,必定会影响白天的正常作息。本期《华检健康物语》关注您的睡眠品质,帮您养成良好的睡眠习惯。

 

本期主题:吸烟有害健康

  “吸烟有害健康”这句话虽然人人知晓,但“吸烟”仍成为当今社会的普遍现象。WHO资料表明,目前全球每年死于与吸烟有关的各种疾病达300万人。而吸烟不仅危害自己的身体,也会对他人造成伤害,医学专家说,中国受被动吸烟之害的人数高达六亿,吸烟已成为严重危害我国人民健康的紧迫问题。本期《华检健康物语》旨在宣传戒烟的重要性,希望大家远离危害,创无烟环境,过健康生活!

第九期                       第十期

本期主题:骨质疏松症

  骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加。随着全世界人口老龄化,骨质疏松发病率与日俱增,被公认为是“无声无息”的流行病。本期《华检健康物语》带您了解骨质疏松症的预防与保健,一盎司的预防,胜过一磅的治疗哦!

 

本期主题:炎炎夏日送健康

  春去夏至,阳气转盛,气候炎热而生机旺盛。火热夏日要如何防暑?烈日下怎样才能清凉防晒?季节性高发病该采取什么应对措施?高温下的户外运动又有哪些注意要点?夏季饮食也更要加倍留心……本期《华检健康物语》将陪您一起乐享盛夏,把健康生活演绎完美……

第十一期                       第十二期

本期主题:隐性危机

  日常生活环境中,污染和辐射无处不在;食品中的“隐形炸弹”让人体健康危机重重;压力过大造成的心理障碍引发上班族多种身心疾患;“过劳死”现象更是频现报端,想想这些可怕的隐性危机,是否引起您的重视了呢?本期《华检健康物语》带您了解和预防这些隐形杀手……

 

本期主题:口腔保健

  世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是:牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。本期《华检健康物语》为大家增强口腔保健意识、切实维护好个人口腔健康、扎实做好口腔自我保健起到指导和促进的作用。

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