立夏过后，天气变热，炎炎夏季该如何养生？中医认为"夏与心相通"，消暑养心尤为重要，本期《华检健康物语》将会在饮食、睡眠、消暑、运动、出行等方面给予全方位的建议和指导，帮您渡过快乐、健康的夏日生活！